Endlich wieder schlafen!

Weißt du, wie sich

  • dein Gehirn regeneriert?
  • warum Schafwolle die beste Wahl für deine Decke ist?
  • Wie du „schneller“ schlafen kannst?
  • Was Barfußlaufen mit dem Schlaf zu tun hat?
  • Wie du deine innere Uhr stellst?
  • Wie du den Schlaf zum besten Freund machst, und damit dein ganzes Leben ändern kannst?
  • Wie du Frequenzen und Subliminals hoch wirksam hörst?

Diese und viele weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. Amann-Jennson in diesem Interview.

Viel Freude beim Ansehen/ Anhören.

Wenn du müde bist, und nicht einschlafen kannst, findest du hier jede Menge weitere Tipps, die du kurzfristig anwenden kannst.

Einschlafmeditation kostenlos
Heilmusik zum Einschlafen

Heilmusik zum Schlafen

Hier findest du eine Heilmusik zum Schlafen Hier findest du eine Heilmusik zum Schlafen,  um dein Unterbewusstsein auf positive Ereignisse einzustimmen und zu programmieren. Hast du diese Heilmusik zum  Schlafen mehrmal hintereinander gehört, dann wirken die Sätze und die Musik wie ein Ohrwurm. Vor dem Einschlafen oder bei einem Powernap

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Einschlafmeditationen

Frequenzen zum Einschlafen

  Frequenzen zum Einschlafen Frequenzen zum Einschlafen unterstützen deine Einschlaf- und Tiefschlafphase. Darüber hinaus ist es möglich, dass du dich für luzide Träume öffnest. Das sind Träume, in denen du dein Unterbewusstsein programmieren kannst. Eine Studie der Stanford University unter Leitung von Dr. Stephen LaBerge hat gezeigt, dass luzides Träumen

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Besser schlafen mit Herz-Hirn-Kohärenz

Herz-Hirn-Kohärenz

Herz-Hirn-Kohärenz – wie fühlt sich das an? Herz-Hirn-Kohärenz: der optimale Zustand der Zusammensarbeit von Herz und Gehirn, den größten Nervenzentren unseres Körpers   Du bist müde? Antriebs- und ideenlos? Du kannst nicht schlafen? Viele Menschen kennen diesen Zustand. Möglicherweise schon lange. Sie suchen Erholung im Urlaub und in der Freizeit.

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